Opis

  POSTNY TRENING WOLNOŚCI_WYZWANIE –> DO POBRANIA

REFLEKSJA:INTENCJA+FIZYCZNE KUBKI SMAKOWE :

CODZIENNE SPOTKANIE ZE SOBĄ: 4 PYTANIA:

 

WPROWADZENIE DO WYZWANIA

_____________________________________________________________________________________________

POST TO ASCEZA – NIE PRZYMUSOWY RYGOR

_____________________________________________________________________________________________

JAK ZACZĄĆ ZDROWO JEŚĆ POPRZEZ ZMIANĘ PERSPEKTYWY

_____________________________________________________________________________________________

JAK RADZIĆ SOBIE Z OCHOTĄ NA SŁODKIE

_____________________________________________________________________________________________

JAK KORZYSTAĆ Z RÓŻNYCH RODZAJÓW MOTYWACJI, BY UTRZYMAĆ SIĘ W POSTANOWIENIU

_____________________________________________________________________________________________

O WYBACZANIU SOBIE – POKOCHAJ WEWNĘTRZNYCH NIEPRZYJACIÓŁ

_____________________________________________________________________________________________

II ETAP POSTNEGO TRENINGU WOLNOŚCI: OCZYSZCZANIE MENTALNYCH KUBKÓW SMAKOWYCH

_____________________________________________________________________________________________

WDZIĘCZNOŚĆ ZAMIAST NARZEKANIA

_____________________________________________________________________________________________

KORZYŚCI Z ODSTAWIENIA ŁATWYCH PRZYJEMNOŚCI

_____________________________________________________________________________________________

WYBACZYĆ SOBIE TO ROZSĄDNA DECYZJA

_____________________________________________________________________________________________

POST A POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

_____________________________________________________________________________________________

CO MÓWI O MNIE POTRZEBA OSĄDZANIA

____________________________________________________________________________________________

POSTNY TRENING WOLNOŚCI JAKO ŚWIADOMA NEUROPLASTYCZNOŚĆ MÓZGU